過去の講座・教室
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2023年度 第1期 テニス教室
- 終了
- 大人向け教室
開催日時
2023年05月11日から2023年07月13日
9 時45分から11時45分 全10回
対象年齢
15 歳以上 [中学生を除く]
参加費
6,500円
開催場所
名古屋市体育館
定員
50名
持ちもの
・服装運動のできる服装、タオル、飲み物、室内用シューズ、ラケット（貸出用あり）など
教室内容
初心者から初級者を対象とした教室で、2つのクラスに分け、レベルにあった指導をしますので、テニスをはじめてみたい方でも安心して参加していただけます。
みんなで一緒にテニスを楽しみましょう！- 初心者：テニスをやったことがない人
- 初級者：ボールが打てるようになってきて、ラリーが何回か続く人
しばらくテニスから離れていて、またやってみようというブランクのある方も大歓迎！
申込期間
2023年03月10日から2023年04月14日
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2023年度第1期すこやかキッズＡ教室
- 終了
- 子ども向け教室
開催日時
2023年05月09日から2023年07月11日
15時45分から16時45分 全10回
対象年齢
幼児［年少から年長］
参加費
3,900円
開催場所
名古屋市体育館
定員
10名
持ちもの
・服装運動できる服装、飲み物、タオル
※室内シューズ（裸足や靴下での参加は不可）教室内容
スポーツの専門性ではなく、多様な動きを組み合わせて遊びながら「やってみたい」「おもしろい」「できた！」という上達や喜びを感じていただけるような運動の機会を提供させていただきます。
※特定の技術向上ではなく、運動の動機づけを目的とした教室です。申込期間
2023年03月10日から2023年04月14日
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2023年度バウンドテニス教室
- 終了
- 大人向け教室
開催日時
2023年05月09日から2023年06月27日
9時45分から11時45分 全8回
対象年齢
15 歳以上 [中学生を除く]
参加費
2,400円
開催場所
名古屋市体育館
定員
30名
持ちもの
・服装運動のできる服装、タオル、飲み物、マスク
室内用シューズ、ラケット（貸出用あり）など教室内容
レクリエーションスポーツとしても、競技スポーツとしても楽しめる生涯スポーツ「バウンドテニス」、この教室で始めてみませんか？
申込期間
2023年03月10日から2023年04月14日
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2023年度第1期ピラティス教室
- 終了
- 大人向け教室
開催日時
2023年05月09日から2023年07月11日
12時30分から13時30分 全10回
対象年齢
15 歳以上 [中学生を除く]
参加費
3,900円
開催場所
名古屋市体育館
定員
50名
持ちもの
・服装運動のできる服装、飲み物、タオル
ヨガマット（貸出用あり）など教室内容
体の柔軟性を高めながらインナーマッスルや体幹を鍛えるエクササイズです。
骨盤や肩甲骨の位置を整え、背骨の動きを無理なくコントロールし、全身に負担のない本来のニュートラルな姿勢へと導きます。申込期間
2023年03月10日から2023年04月14日
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2023年度 第1期 健康体操教室
- 終了
- 大人向け教室
開催日時
2023年05月09日から2023年07月11日
13時45分から14時45分 10回
対象年齢
15歳以上［中学生を除く］
参加費
3,900円
開催場所
名古屋市体育館
定員
40名
持ちもの
・服装運動のできる服装、飲み物、タオル
ヨガマット（貸出用あり）など
※室内シューズ持参教室内容
体を動かしたいけど、何をどうしたらいいかわからない方、体力に自信はないけど、運動を始めたい方、そんな方々、大歓迎です♪
音楽に合わせて、みんなで楽しく運動しませんか？
運動の第一歩をお手伝いいたします。ストレッチ（準備運動）から始まり、音楽を流しながらのリズム運動や、ステップ運動などの有酸素運動や、やわらかいボールを使ってバランス運動などとても充実した1時間を過ごせます。
申込期間
2023年03月10日から2023年04月14日
