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SCHOOL講座・教室

過去の講座・教室

  • 2024年度 第3期 ヨガ教室

    • 終了
    • 大人向け教室
    開催日時

    2025年01月10日から2025年03月21日

    12時30分~13時30分 10回

    対象年齢

    15歳以上(中学生を除く)

    参加費

    3,900円

    開催場所

    名古屋市体育館 競技場

    定員

    60名

    持ちもの
    ・服装

    運動のできる服装、飲み物、タオル、ヨガマット(貸出用あり)など

    教室内容

    ヨガは精神的なリラクセーションと柔軟性のある身体づくりが基となっています。こちらの教室では、体が硬い方や筋肉に自信がない方も、無理なく始めることができます♪

    申込期間

    2024年10月25日から2024年12月06日

  • 2024年度 第3期 親子であそぼう教室

    • 終了
    • 親子向け教室
    開催日時

    2025年01月10日から2025年03月21日

    10時00分~11時30分 10回

    対象年齢

    親子(よちよち歩きから未就学児まで)

    参加費

    3,900円

    開催場所

    名古屋市体育館 競技場

    定員

    40組(80名)

    持ちもの
    ・服装

    運動のできる服装、飲み物、タオルなど

    教室中は靴下や素足での参加をお願いします

    教室内容

    音楽に合わせて一緒に歩いたり、体操したり、身近なもの(ボール・新聞・ふろしきなど)を使って親子で遊びます!

    最後は、お母さん、お父さんにエアロビクスなどで汗をかいてもらいます。

    親子でふれあいながら、絆を深めてみませんか?

    申込期間

    2024年10月25日から2024年12月06日

  • 2024年度 第3期 テニス教室

    • 終了
    • 大人向け教室
    開催日時

    2025年01月09日から2025年03月13日

    9時45分~11時45分 10回

    対象年齢

    15歳以上(中学生を除く)

    参加費

    6,500円

    開催場所

    名古屋市体育館 競技場

    定員

    50名

    持ちもの
    ・服装

    運動のできる服装、飲み物、タオル、室内用シューズ、ラケット(貸出用あり)

    教室内容

    初心者から初級者向けの教室で、2クラスに分け、レベルにあった指導をします。テニスを始めてみたい方でも安心して参加していただけます。みんなで一緒にテニスを楽しみましょう!

    ◎初心者:テニスをやったことがない人

    ◎初級者:ボールが打てるようになってきて、ラリーが何回か続く人

    しばらくテニスから離れていて、またやってみたいというブランクのある方も大歓迎!

    ※教室で使用するボールは、期をまたいで使用することがあります。予めご了承ください。(ボールの交換時期は、講師と相談の上決めさせていただきます)

    申込期間

    2024年10月25日から2024年12月06日

  • 2024年度 第3期 ピラティス教室

    • 終了
    • 大人向け教室
    開催日時

    2025年01月07日から2025年03月18日

    12時30分~13時30分 10回

    対象年齢

    15歳以上(中学生を除く)

    参加費

    3,900円

    開催場所

    名古屋市体育館 競技場

    定員

    60名

    持ちもの
    ・服装

    運動のできる服装、飲み物、タオル、ヨガマット(貸出用あり)など

    教室内容

    体の柔軟性を高めながら、インナーマッスルや体幹を鍛えるエクササイズです。

    腰痛や肩こりの改善、ストレス解消、免疫力向上、美しい姿勢などが期待できます♪

    申込期間

    2024年10月25日から2024年12月06日

  • 2024年度 第3期 健康体操教室

    • 終了
    • 大人向け教室
    開催日時

    2025年01月07日から2025年03月18日

    13時45分~14時45分 10回

    対象年齢

    15歳以上(中学生を除く)

    参加費

    3,900円

    開催場所

    名古屋市体育館 競技場

    定員

    40名

    持ちもの
    ・服装

    運動のできる服装、飲み物、タオル、室内用シューズ、ヨガマット(貸出用あり)など

    教室内容

    体を動かしたいけれど、何をどうしたらいいかわからない方、体力に自信はないけれど運動を始めたい方。そんな方々大歓迎♪ 音楽に合わせて、みんなで楽しく運動しませんか?

    運動の第一歩をお手伝いいたします。

    申込期間

    2024年10月25日から2024年12月06日

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