過去の講座・教室
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2025年度 第1期 健康体操教室
- 終了
- 大人向け教室
開催日時
2025年05月13日から2025年07月15日
13時45分～14時45分 10回
対象年齢
15歳以上（中学生を除く）
参加費
3,900円
開催場所
名古屋市体育館 競技場
定員
40名
持ちもの
・服装運動のできる服装、飲み物、タオル、室内用シューズ、ヨガマット（貸出用あり）など
教室内容
体を動かしたいけれど、何をどうしたらいいかわからない方、体力に自信はないけれど運動を始めたい方。そんな方々大歓迎♪ 音楽に合わせて、みんなで楽しく運動しませんか？
運動の第一歩をお手伝いいたします。
申込期間
2025年03月11日から2025年04月04日
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2025年度 第1期 ピラティス教室
- 終了
- 大人向け教室
開催日時
2025年05月13日から2025年07月15日
12時30分～13時30分 10回
対象年齢
15歳以上（中学生を除く）
参加費
3,900円
開催場所
名古屋市体育館 競技場
定員
60名
持ちもの
・服装運動のできる服装、飲み物、タオル、ヨガマット（貸出用あり）など
教室内容
体の柔軟性を高めながら、インナーマッスルや体幹を鍛えるエクササイズです。
腰痛や肩こりの改善、ストレス解消、免疫力向上、美しい姿勢などが期待できます♪
申込期間
2025年03月11日から2025年04月04日
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2025年度 第1期バウンドテニス教室
- 終了
- 大人向け教室
開催日時
2025年05月13日から2025年07月01日
9時45分～11時45分 8回
対象年齢
15歳以上（中学生を除く）
参加費
2,400円
開催場所
名古屋市体育館 競技場
定員
30名
持ちもの
・服装運動できる服装、飲み物、タオル、室内用シューズ、ラケット（貸出用あり）
教室内容
レクリエーションスポーツとしても、競技スポーツとしても楽しめる生涯スポーツ「バウンドテニス」をこの教室で始めてみませんか。
申込期間
2025年03月11日から2025年04月04日
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2025年度 第1期 親子であそぼう教室
- 終了
- 親子向け教室
開催日時
2025年05月09日から2025年07月11日
10時から11時30分 全10回
対象年齢
親子［よちよち歩きから未就学児まで］
参加費
3,900円
開催場所
名古屋市体育館
定員
40組（80名）
持ちもの
・服装運動できる服装、タオル、飲み物、など
※教室中は靴下や素足での参加をお願いします。教室内容
音楽に合わせて一緒に歩いたり、体操したり、身近なもの（ボール•新聞•ふろしきなど）を使って親子で遊びます。最後はお母さんにエアロビクスなどで汗をかいてもらいます。
親子でふれあいながら絆を深めてみませんか？申込期間
2025年03月11日から2025年04月04日
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2025年度 第1期 ヨガ教室
- 終了
- 大人向け教室
開催日時
2025年05月09日から2025年07月11日
12時30分～13時30分 10回
対象年齢
15歳以上（中学生を除く）
参加費
3,900円
開催場所
名古屋市体育館 競技場
定員
60名
持ちもの
・服装運動のできる服装、飲み物、タオル、ヨガマット（貸出用あり）など
教室内容
ヨガは精神的なリラクセーションと柔軟性のある身体づくりが基となっています。こちらの教室では、体が硬い方や筋肉に自信がない方も、無理なく始めることができます♪
申込期間
2025年03月11日から2025年04月04日
