過去の講座・教室
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2023年度 第３期 親子であそぼう教室
- 終了
- 親子向け教室
開催日時
2024年01月12日から2024年03月22日
13時45分～14時45分 10回
対象年齢
子育て世代
参加費
3,900円
開催場所
名古屋市体育館 競技場
定員
40組（80名）
持ちもの
・服装運動できる服装、タオル、飲み物、など
※教室中は靴下や素足での参加をお願いします。教室内容
音楽に合わせて一緒に歩いたり、体操したり、身近なもの（ボール•新聞•ふろしきなど）を使って親子で遊びます。最後は、お母さん、お父さんにエアロビクスなどで汗をかいてもらいます。
親子でふれあいながら絆を深めてみませんか？申込期間
2023年12月03日から2023年12月15日
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2023年度 第３期 ヨガ教室
- 終了
- 大人向け教室
開催日時
2024年01月12日から2024年03月22日
12時30分～13時30分 10回
対象年齢
働く世代
参加費
3,900円
開催場所
名古屋市体育館 競技場
定員
50名
持ちもの
・服装運動のできる服装、飲み物、タオル、ヨガマット（貸出用あり）など
教室内容
ヨガは精神的なリラクセーションと柔軟性のある身体づくりが基となっています。こちらの教室では、体が硬い方や筋肉に自信がない方も、無理なく始めることができます。
申込期間
2023年10月27日から2023年12月01日
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2023年度 インディアカ教室
- 終了
- 親子向け教室
開催日時
2024年01月12日から2024年03月22日
16時30分～17時30分 10回
対象年齢
小学生以上
参加費
3,000円
開催場所
名古屋市体育館 競技場
定員
20名
持ちもの
・服装運動のできる服装、飲み物、タオルなど ※室内シューズ持参
教室内容
ルールがバレーボールに似ていて、コートが小さいので大人も子どもも一緒に取り組めるスポーツです。手を使って羽根の付いたボールを打ち合います。ゲーム性もあり、年代を越えて楽しめるところが魅力的です。
申込期間
2023年10月27日から2023年12月01日
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2023年度 第３期 テニス教室
- 終了
- 大人向け教室
開催日時
2024年01月11日から2024年03月14日
9時45分～11時45分 10回
対象年齢
15歳以上（中学生を除く）
参加費
6,500円
開催場所
名古屋市体育館 競技場
定員
50名
持ちもの
・服装運動のできる服装、タオル、飲み物、室内用シューズ、ラケット（貸出用あり）など
教室内容
初心者から初級者を対象とした教室で、2つのクラスに分け、レベルにあった指導をしますので、テニスをはじめてみたい方でも安心して参加していただけます。
みんなで一緒にテニスを楽しみましょう！- 初心者：テニスをやったことがない人
- 初級者：ボールが打てるようになってきて、ラリーが何回か続く人
しばらくテニスから離れていて、またやってみようというブランクのある方も大歓迎！
申込期間
2023年10月27日から2023年12月01日
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2023年度 第３期 ピラティス教室
- 終了
- 大人向け教室
開催日時
2024年01月09日から2024年03月19日
12時30分～13時30分 10回
対象年齢
15歳以上（中学生を除く）
参加費
3,900円
開催場所
名古屋市体育館 競技場
定員
50名
持ちもの
・服装運動のできる服装、飲み物、タオル
ヨガマット（貸出用あり）など教室内容
体の柔軟性を高めながらインナーマッスルや体幹を鍛えるエクササイズです。
骨盤や肩甲骨の位置を整え、背骨の動きを無理なくコントロールし、全身に負担のない本来のニュートラルな姿勢へと導きます。申込期間
2023年10月27日から2023年12月01日
